体験

【体験】自彊術　-じきょうじゅつ-＜昼＞

【体験】自彊術　-じきょうじゅつ-＜昼＞

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康体操]

講師:

山本幸子 ／（公社）自彊術普及会　正会員

期間:

2025年4月22日 ～ 2025年4月22日

開催:

4/22　火曜日　13:30～15:00

講師:

山本幸子 ／（公社）自彊術普及会　正会員

期間:

2025年4月22日 ～ 2025年4月22日

開催:

4/22　火曜日　13:30～15:00

レギュラー 見学可 途中受講

オトナ女子の「ちょいトレ部」

オトナ女子の「ちょいトレ部」

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

• NEW

講師:

山本　幸子 ／ゼロトレ公認インストラクター

期間:

2025年2月12日 ～ 2025年3月26日

開催:

水曜日　19：00～20：00

講師:

山本　幸子 ／ゼロトレ公認インストラクター

期間:

2025年2月12日 ～ 2025年3月26日

開催:

水曜日　19：00～20：00

レギュラー 途中受講

【1月のおすすめ】元宝塚トップスターによる「美と健康のプログラム」

【1月のおすすめ】元宝塚トップスターによる「美と健康のプログラム」

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

• NEW

講師:

古城　都 ／元宝塚歌劇団月組トップスター

期間:

2025年1月27日 ～ 2025年3月24日

開催:

月曜日　13：30～14：30

講師:

古城　都 ／元宝塚歌劇団月組トップスター

期間:

2025年1月27日 ～ 2025年3月24日

開催:

月曜日　13：30～14：30

体験

【体験】自彊術＜昼＞

【体験】自彊術＜昼＞

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康体操]

講師:

山本幸子 ／（公社）自彊術普及会　正会員

期間:

2025年4月8日 ～ 2025年4月8日

開催:

4/8　火曜日　13:30～15:00

講師:

山本幸子 ／（公社）自彊術普及会　正会員

期間:

2025年4月8日 ～ 2025年4月8日

開催:

4/8　火曜日　13:30～15:00

体験

クラウンピラティスⓇ　～シニアにオススメ～

クラウンピラティスⓇ　～シニアにオススメ～

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

講師:

長谷川みどり ／クラウンピラティスエデュケーター

期間:

2025年3月27日 ～ 2025年3月27日

開催:

3/27（木）　10：00～11：00

講師:

長谷川みどり ／クラウンピラティスエデュケーター

期間:

2025年3月27日 ～ 2025年3月27日

開催:

3/27（木）　10：00～11：00

体験

クラウンピラティスⓇ　～シニアにオススメ～

クラウンピラティスⓇ　～シニアにオススメ～

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

講師:

長谷川みどり ／クラウンピラティスエデュケーター

期間:

2025年3月13日 ～ 2025年3月13日

開催:

3/13（木）　10：00～11：00

講師:

長谷川みどり ／クラウンピラティスエデュケーター

期間:

2025年3月13日 ～ 2025年3月13日

開催:

3/13（木）　10：00～11：00

レギュラー 見学可 途中受講

60歳からの筋力トレーニング

60歳からの筋力トレーニング

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康体操]

講師:

小鴨佐菜 ／カワイ体育教室講師

期間:

2025年1月9日 ～ 2025年3月13日

開催:

木曜日　13:00～14:00

講師:

小鴨佐菜 ／カワイ体育教室講師

期間:

2025年1月9日 ～ 2025年3月13日

開催:

木曜日　13:00～14:00

途中受講

空手道　

空手道　

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

講師:

池谷正夫 ／全空連七段・和道会七段・日本スポーツ協会コーチ

期間:

2025年1月11日 ～ 2025年3月22日

開催:

土曜日　14:30～16:00

講師:

池谷正夫 ／全空連七段・和道会七段・日本スポーツ協会コーチ

期間:

2025年1月11日 ～ 2025年3月22日

開催:

土曜日　14:30～16:00

レギュラー 見学可 途中受講

筋膜ケア＆ピラティス＜木＞

筋膜ケア＆ピラティス＜木＞

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

講師:

長谷川みどり ／クラウンピラティス認定インストラクター

期間:

2025年1月9日 ～ 2025年3月27日

開催:

木曜日　11:10～12:10

講師:

長谷川みどり ／クラウンピラティス認定インストラクター

期間:

2025年1月9日 ～ 2025年3月27日

開催:

木曜日　11:10～12:10

レギュラー 見学可 途中受講

自彊術〈午後クラス〉

自彊術〈午後クラス〉

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康体操]

講師:

山本幸子 ／公益社団法人自彊術普及会

期間:

2025年1月7日 ～ 2025年3月25日

開催:

火曜日　13:30～15:00

講師:

山本幸子 ／公益社団法人自彊術普及会

期間:

2025年1月7日 ～ 2025年3月25日

開催:

火曜日　13:30～15:00