レギュラー 見学可 途中受講

大人のためのピラティス

大人のためのピラティス

浜松校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

村松リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2024年1月12日 ～ 2024年3月22日

開催:

第2・4金曜日　13：00～14：00　※2月は第2・3

講師:

村松リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2024年1月12日 ～ 2024年3月22日

開催:

第2・4金曜日　13：00～14：00　※2月は第2・3

体験

【体験】大人のためのピラティス　(12/22)

【体験】大人のためのピラティス　(12/22)

浜松校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

村松リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2023年12月22日 ～ 2023年12月22日

開催:

12／22（金）13：00～14：00

講師:

村松リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2023年12月22日 ～ 2023年12月22日

開催:

12／22（金）13：00～14：00

1日 オンライン講座

【オンライン自宅受講】スキマ時間ピラティス

【オンライン自宅受講】スキマ時間ピラティス

浜松校 校外開催

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

村松リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2024年2月2日 ～ 2024年2月2日

開催:

2／2（金）　13：45～14：45

講師:

村松リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2024年2月2日 ～ 2024年2月2日

開催:

2／2（金）　13：45～14：45

レギュラー 見学可 途中受講

筋膜ケア＆ピラティス＜木＞

筋膜ケア＆ピラティス＜木＞

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

講師:

長谷川みどり ／クラウンピラティス認定インストラクター

期間:

2024年1月11日 ～ 2024年3月28日

開催:

木曜日　11:10～12:10

講師:

長谷川みどり ／クラウンピラティス認定インストラクター

期間:

2024年1月11日 ～ 2024年3月28日

開催:

木曜日　11:10～12:10

レギュラー 見学可 途中受講

心と体のセルフケア　～ココロとカラダをほぐす時間～

心と体のセルフケア　～ココロとカラダをほぐす時間～

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

長谷川みどり ／タオゼンインストラクター

期間:

2024年1月11日 ～ 2024年3月28日

開催:

木曜日　10:00～11:00

講師:

長谷川みどり ／タオゼンインストラクター

期間:

2024年1月11日 ～ 2024年3月28日

開催:

木曜日　10:00～11:00

レギュラー 見学可 途中受講

ゆるやかピラティス 残りわずか

ゆるやかピラティス

残りわずか

パルシェ校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

中嶋孝子 ／AFAA（アメリカフィットネス協会）マットサイエンス認定インストラクター

期間:

2024年1月7日 ～ 2024年3月24日

開催:

日曜日　13：00～14：20

講師:

中嶋孝子 ／AFAA（アメリカフィットネス協会）マットサイエンス認定インストラクター

期間:

2024年1月7日 ～ 2024年3月24日

開催:

日曜日　13：00～14：20

レギュラー 見学可 途中受講

ヘルシーヨガと姿勢改善ピラティス

ヘルシーヨガと姿勢改善ピラティス

パルシェ校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

鈴木しげこ ／ＡＦＡＡ(アメリカ・フィットネス協会)マスタートレーナー

期間:

2024年1月11日 ～ 2024年3月28日

開催:

木曜日　18：45～19：45　

講師:

鈴木しげこ ／ＡＦＡＡ(アメリカ・フィットネス協会)マスタートレーナー

期間:

2024年1月11日 ～ 2024年3月28日

開催:

木曜日　18：45～19：45　

体験

【体験】筋膜ケア＆ピラティス

【体験】筋膜ケア＆ピラティス

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

長谷川みどり ／クラウンピラティス認定インストラクター

期間:

2023年12月21日 ～ 2023年12月21日

開催:

12／21(木）　11：10～12：10

講師:

長谷川みどり ／クラウンピラティス認定インストラクター

期間:

2023年12月21日 ～ 2023年12月21日

開催:

12／21(木）　11：10～12：10

レギュラー 見学可 途中受講

筋膜ケア＆ピラティス＜木＞

筋膜ケア＆ピラティス＜木＞

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

講師:

長谷川みどり ／クラウンピラティス認定インストラクター

期間:

2023年10月12日 ～ 2023年12月28日

開催:

木曜日　11:10～12:10

講師:

長谷川みどり ／クラウンピラティス認定インストラクター

期間:

2023年10月12日 ～ 2023年12月28日

開催:

木曜日　11:10～12:10

レギュラー 見学可 途中受講

心と体のセルフケア　～ココロとカラダをほぐす時間～

心と体のセルフケア　～ココロとカラダをほぐす時間～

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

長谷川みどり ／タオゼンインストラクター

期間:

2023年10月12日 ～ 2023年12月28日

開催:

木曜日　10:00～11:00

講師:

長谷川みどり ／タオゼンインストラクター

期間:

2023年10月12日 ～ 2023年12月28日

開催:

木曜日　10:00～11:00