1日

～飲み込む力を鍛える～　ごっくんの「のど上げ体操」

～飲み込む力を鍛える～　ごっくんの「のど上げ体操」

静岡校

[健康スポーツ] [健康体操]

• オススメ

講師:

岡本直樹 ／一般社団法人　嚥下トレーニング協会認定講師

期間:

2021年11月7日 ～ 2021年11月7日

開催:

11／7（日）　13：30～15：00

講師:

岡本直樹 ／一般社団法人　嚥下トレーニング協会認定講師

期間:

2021年11月7日 ～ 2021年11月7日

開催:

11／7（日）　13：30～15：00

レギュラー 見学可 途中受講

身体をリセット！週末ストレッチ

身体をリセット！週末ストレッチ

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

• NEW

講師:

植松　由美 ／Studio SHAPLA　代表

期間:

2021年10月10日 ～ 2021年12月26日

開催:

日曜日　14：30～15：30

講師:

植松　由美 ／Studio SHAPLA　代表

期間:

2021年10月10日 ～ 2021年12月26日

開催:

日曜日　14：30～15：30

1日

脳トレ満載！癒やしの面白音楽体操

脳トレ満載！癒やしの面白音楽体操

パルシェ校

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

講師:

美尾洋乃 ／美尾ストリングス、ヴァイオリニスト

期間:

2021年12月11日 ～ 2021年12月11日

開催:

12/11（土）　13：30～15：00

講師:

美尾洋乃 ／美尾ストリングス、ヴァイオリニスト

期間:

2021年12月11日 ～ 2021年12月11日

開催:

12/11（土）　13：30～15：00

レギュラー 見学可 途中受講

骨盤バランス体操

骨盤バランス体操

静岡校

[健康スポーツ] [健康体操]

講師:

野澤有美香 ／スタジオヘルスタ静岡講師

期間:

2021年10月5日 ～ 2021年12月21日

開催:

火曜日　11：10～12：10

講師:

野澤有美香 ／スタジオヘルスタ静岡講師

期間:

2021年10月5日 ～ 2021年12月21日

開催:

火曜日　11：10～12：10

レギュラー 見学可 途中受講

身体をリセット！週末ストレッチ

身体をリセット！週末ストレッチ

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

• NEW

講師:

植松　由美 ／Studio SHAPLA　代表

期間:

2021年10月10日 ～ 2021年12月26日

開催:

日曜日　14：30～15：30

講師:

植松　由美 ／Studio SHAPLA　代表

期間:

2021年10月10日 ～ 2021年12月26日

開催:

日曜日　14：30～15：30

1日

誰でも簡単！リリース体操

誰でも簡単！リリース体操

浜松校

[健康スポーツ] [健康体操]

• NEW

講師:

鈴木しげこ ／フィットネスエデュケーター、AFAA(アメリカフィットネス協会)マスタートレーナー

期間:

2021年11月14日 ～ 2021年11月14日

開催:

11／14（日）　10：00～11：00

講師:

鈴木しげこ ／フィットネスエデュケーター、AFAA(アメリカフィットネス協会)マスタートレーナー

期間:

2021年11月14日 ～ 2021年11月14日

開催:

11／14（日）　10：00～11：00

体験

【体験】自彊（じきょう）術（12/18)

【体験】自彊（じきょう）術（12/18)

浜松校

[健康スポーツ] [健康体操]

講師:

久原千景 ／公益社団法人 自彊術普及会

期間:

2021年12月18日 ～ 2021年12月18日

開催:

12／18（土）　10：30～12：00

講師:

久原千景 ／公益社団法人 自彊術普及会

期間:

2021年12月18日 ～ 2021年12月18日

開催:

12／18（土）　10：30～12：00

レギュラー 見学可 途中受講

70代からの健康呼吸法

70代からの健康呼吸法

浜松校

[健康スポーツ] [健康体操]

講師:

森上雅子 ／森上ヨーガアカデミー代表

期間:

2021年10月12日 ～ 2021年12月14日

開催:

第2火曜日　10：00～11：00

講師:

森上雅子 ／森上ヨーガアカデミー代表

期間:

2021年10月12日 ～ 2021年12月14日

開催:

第2火曜日　10：00～11：00

レギュラー 見学可 途中受講

自彊術〈午後クラス〉

自彊術〈午後クラス〉

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康体操]

講師:

山本幸子 ／公益社団法人自彊術普及会

期間:

2021年10月5日 ～ 2021年12月21日

開催:

火曜日　13:30～15:00

講師:

山本幸子 ／公益社団法人自彊術普及会

期間:

2021年10月5日 ～ 2021年12月21日

開催:

火曜日　13:30～15:00

レギュラー 見学可 途中受講

自彊術〈午前クラス〉

自彊術〈午前クラス〉

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康体操]

講師:

松井陽子 ／公益社団法人自彊術普及会　静岡葵支部長

期間:

2021年10月5日 ～ 2021年12月21日

開催:

火曜日　10:00～11:30

講師:

松井陽子 ／公益社団法人自彊術普及会　静岡葵支部長

期間:

2021年10月5日 ～ 2021年12月21日

開催:

火曜日　10:00～11:30