体験

腹筋エクササイズの基本 ～5分でできる！～

腹筋エクササイズの基本 ～5分でできる！～

浜松校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

村松　リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2018年6月22日 ～ 2018年6月22日

開催:

6／22（金）　13：00～14：00

講師:

村松　リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2018年6月22日 ～ 2018年6月22日

開催:

6／22（金）　13：00～14：00

レギュラー 見学可 途中受講

50代からの腹筋ピラティス

50代からの腹筋ピラティス

浜松校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

村松　リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2018年4月13日 ～ 2018年6月22日

開催:

第2・4金曜日　13：00～14：00

講師:

村松　リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2018年4月13日 ～ 2018年6月22日

開催:

第2・4金曜日　13：00～14：00

レギュラー 見学可 途中受講

ゆるやかピラティス<13：00> 残りわずか

ゆるやかピラティス<13：00>

残りわずか

パルシェ校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

中嶋　孝子 ／AFAA（アメリカフィットネス協会）マットサイエンス認定インストラクター

期間:

2018年4月8日 ～ 2018年6月17日

開催:

日曜日　13：00～14：00

講師:

中嶋　孝子 ／AFAA（アメリカフィットネス協会）マットサイエンス認定インストラクター

期間:

2018年4月8日 ～ 2018年6月17日

開催:

日曜日　13：00～14：00

レギュラー 見学可 途中受講

ゆるやかピラティス<14：30>

ゆるやかピラティス<14：30>

パルシェ校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

中嶋　孝子 ／AFAA（アメリカフィットネス協会）マットサイエンス認定インストラクター

期間:

2018年4月8日 ～ 2018年6月17日

開催:

日曜日　14：30～15：30

講師:

中嶋　孝子 ／AFAA（アメリカフィットネス協会）マットサイエンス認定インストラクター

期間:

2018年4月8日 ～ 2018年6月17日

開催:

日曜日　14：30～15：30

レギュラー 見学可 途中受講

筋膜ケア＆ピラティス＜土＞

筋膜ケア＆ピラティス＜土＞

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

長谷川　みどり ／マイケルキングピラティス認定インストラクター

期間:

2018年4月7日 ～ 2018年9月22日

開催:

土曜日　10:20～11:20

講師:

長谷川　みどり ／マイケルキングピラティス認定インストラクター

期間:

2018年4月7日 ～ 2018年9月22日

開催:

土曜日　10:20～11:20

レギュラー 見学可 途中受講

筋膜ケア＆ピラティス＜木＞

筋膜ケア＆ピラティス＜木＞

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

講師:

長谷川　みどり ／マイケルキングピラティス認定インストラクター

期間:

2018年4月5日 ～ 2018年6月28日

開催:

木曜日　11:10～12:10

講師:

長谷川　みどり ／マイケルキングピラティス認定インストラクター

期間:

2018年4月5日 ～ 2018年6月28日

開催:

木曜日　11:10～12:10

レギュラー 見学可 途中受講

観音気功

観音気功

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

長谷川 みどり ／タオゼンアシスタント・インストラクターインターン

期間:

2018年4月5日 ～ 2018年6月28日

開催:

木曜日　10:00～11:00

講師:

長谷川 みどり ／タオゼンアシスタント・インストラクターインターン

期間:

2018年4月5日 ～ 2018年6月28日

開催:

木曜日　10:00～11:00

レギュラー 見学可 途中受講

お勤め帰りの女子力アップ体操

お勤め帰りの女子力アップ体操

パルシェ校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

鈴木　しげこ ／ＡＦＡＡ(アメリカ・フィットネス協会)スペシャリスト

期間:

2018年4月5日 ～ 2018年6月28日

開催:

木曜日　19：15～20：30　※今期は11回です。

講師:

鈴木　しげこ ／ＡＦＡＡ(アメリカ・フィットネス協会)スペシャリスト

期間:

2018年4月5日 ～ 2018年6月28日

開催:

木曜日　19：15～20：30　※今期は11回です。

レギュラー 見学可 途中受講

女子力アップ体操～ヨガ＆ピラティス

女子力アップ体操～ヨガ＆ピラティス

静岡校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

鈴木しげこ ／ＡＦＡＡ（ｱﾒﾘｶ・ﾌｨｯﾄﾈｽ協会）スペシャリスト、

期間:

2018年4月9日 ～ 2018年6月18日

開催:

第1・2・3月曜日　10:30～11:30

講師:

鈴木しげこ ／ＡＦＡＡ（ｱﾒﾘｶ・ﾌｨｯﾄﾈｽ協会）スペシャリスト、

期間:

2018年4月9日 ～ 2018年6月18日

開催:

第1・2・3月曜日　10:30～11:30

レギュラー 見学可 途中受講

ピラティス

ピラティス

静岡校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

野澤　有美香 ／ピラティススタジオＨＥＬＳＴＡ講師

期間:

2018年4月3日 ～ 2018年6月12日

開催:

火曜日　10：00～11：00

講師:

野澤　有美香 ／ピラティススタジオＨＥＬＳＴＡ講師

期間:

2018年4月3日 ～ 2018年6月12日

開催:

火曜日　10：00～11：00