体験

【体験】大人のためのピラティス　(12/22)

【体験】大人のためのピラティス　(12/22)

浜松校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

村松リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2023年12月22日 ～ 2023年12月22日

開催:

12／22（金）13：00～14：00

講師:

村松リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2023年12月22日 ～ 2023年12月22日

開催:

12／22（金）13：00～14：00

1日 オンライン講座

【オンライン自宅受講】AIMAピラティス

【オンライン自宅受講】AIMAピラティス

浜松校 校外開催

[健康スポーツ] [ピラティス]

• NEW

講師:

村松リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2023年10月20日 ～ 2023年10月20日

開催:

10／20(金)　13：45～14：45

講師:

村松リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2023年10月20日 ～ 2023年10月20日

開催:

10／20(金)　13：45～14：45

1日 オンライン講座

【オンライン自宅受講】AIMAピラティス

【オンライン自宅受講】AIMAピラティス

静岡校 校外開催

[健康スポーツ] [ピラティス]

• オススメ

講師:

村松リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2023年10月20日 ～ 2023年10月20日

開催:

１０月２０日（金）　１３：４５～１４：４５

講師:

村松リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2023年10月20日 ～ 2023年10月20日

開催:

１０月２０日（金）　１３：４５～１４：４５

レギュラー 見学可 途中受講

筋膜ケア＆ピラティス＜木＞

筋膜ケア＆ピラティス＜木＞

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

講師:

長谷川みどり ／クラウンピラティス認定インストラクター

期間:

2023年10月12日 ～ 2023年12月28日

開催:

木曜日　11:10～12:10

講師:

長谷川みどり ／クラウンピラティス認定インストラクター

期間:

2023年10月12日 ～ 2023年12月28日

開催:

木曜日　11:10～12:10

レギュラー 見学可 途中受講

心と体のセルフケア　～ココロとカラダをほぐす時間～

心と体のセルフケア　～ココロとカラダをほぐす時間～

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

長谷川みどり ／タオゼンインストラクター

期間:

2023年10月12日 ～ 2023年12月28日

開催:

木曜日　10:00～11:00

講師:

長谷川みどり ／タオゼンインストラクター

期間:

2023年10月12日 ～ 2023年12月28日

開催:

木曜日　10:00～11:00

体験

【体験】筋膜ケア＆ピラティス

【体験】筋膜ケア＆ピラティス

ｲｰﾗde沼津校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

長谷川みどり ／クラウンピラティス認定インストラクター

期間:

2023年10月5日 ～ 2023年10月5日

開催:

10／5（木）　11：10～12：10

講師:

長谷川みどり ／クラウンピラティス認定インストラクター

期間:

2023年10月5日 ～ 2023年10月5日

開催:

10／5（木）　11：10～12：10

レギュラー 見学可 途中受講

ストレッチと健康姿勢体操

ストレッチと健康姿勢体操

静岡校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

鈴木しげこ ／ＡＦＡＡ（ｱﾒﾘｶ・ﾌｨｯﾄﾈｽ協会）マスタートレーナー

期間:

2023年10月2日 ～ 2023年12月18日

開催:

第1・2・3月曜日　10：00～11：00

講師:

鈴木しげこ ／ＡＦＡＡ（ｱﾒﾘｶ・ﾌｨｯﾄﾈｽ協会）マスタートレーナー

期間:

2023年10月2日 ～ 2023年12月18日

開催:

第1・2・3月曜日　10：00～11：00

レギュラー 見学可 途中受講

ピラティス

ピラティス

静岡校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

野澤有美香 ／スタジオヘルスタ静岡講師

期間:

2023年10月3日 ～ 2023年12月19日

開催:

火曜日　10：00～11：00

講師:

野澤有美香 ／スタジオヘルスタ静岡講師

期間:

2023年10月3日 ～ 2023年12月19日

開催:

火曜日　10：00～11：00

レギュラー 見学可 途中受講

大人のためのピラティス

大人のためのピラティス

浜松校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

村松リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2023年10月13日 ～ 2023年12月22日

開催:

第2・4金曜日　13：00～14：00

講師:

村松リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2023年10月13日 ～ 2023年12月22日

開催:

第2・4金曜日　13：00～14：00

レギュラー 見学可 途中受講

ヘルシーヨガと姿勢改善ピラティス

ヘルシーヨガと姿勢改善ピラティス

パルシェ校

[健康スポーツ] [ピラティス]

講師:

鈴木しげこ ／ＡＦＡＡ(アメリカ・フィットネス協会)マスタートレーナー

期間:

2023年10月5日 ～ 2023年12月21日

開催:

木曜日　18：45～19：45　

講師:

鈴木しげこ ／ＡＦＡＡ(アメリカ・フィットネス協会)マスタートレーナー

期間:

2023年10月5日 ～ 2023年12月21日

開催:

木曜日　18：45～19：45