美しく機能的な曲線のあるカラダに ウェーブストレッチ【体験】

美しく機能的な曲線のあるカラダに ウェーブストレッチ【体験】

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

ウエーブリングを使って、美しくかつ機能的な曲線のあるからだを作るために必要な３つのステップ　①コリをほぐす②からだを伸ばす③筋肉を引き締める、を同時に行っていきます。
体験で、実感してみませんか。

＊毎月第1・3土曜日、レギュラー講座開講中です（３カ月・６回）

講師：

山下亜矢美 ／ウェーブストレッチアドバンスインストラクター

山下亜矢美

(ウェーブストレッチアドバンスインストラクター)

曜日・時間：

5／17（土）　10：00～11：30

受講料・回数：

1,430円（1回）

教材他：

ウェーブリングレンタル代 110 円

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

なし

入会金：

なし

見学：

不可

講座期間：

2025年5月17日～2025年5月17日

開催予定日：

5/17(土) 

持ち物：

動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲み物

お問合せ先：

藤枝校

Tel：054-644-5103　Fax：054-641-1282

午前10時～午後5時（木曜日は午後8時まで）

日曜日、月曜日、第２.４金土曜日、祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑