昭和の懐かしい曲で踊ろう　ＤＩＳＣＯ ＷＯＲＬＤ　ダンスエクササイズ

昭和の懐かしい曲で踊ろう　ＤＩＳＣＯ ＷＯＲＬＤ　ダンスエクササイズ

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

80年代90年代のディスコステップをフィットネス風にアレンジした「新型」ダンスエクササイズです。
老若男女、初心者問わず、ディスコソングに合わせて楽しみながら健康づくりをしましょう。
手だけを動かすも良し、脚だけを動かすも良し、汗を流してストレス解消しませんか？

講師：

小林和佳子 ／JWI AFAA認定マットサイエンスインストラクター、DISCO WORLDインストラクター

小林和佳子

(JWI AFAA認定マットサイエンスインストラクター、DISCO WORLDインストラクター)

曜日・時間：

6／21（土）　15：00～16：00

受講料・回数：

1,430円（1回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

なし

入会金：

なし

見学：

不可

講座期間：

2025年6月21日～2025年6月21日

開催予定日：

6/21(土) 

持ち物：

動きやすい服装・室内用シューズ・タオル・水分が補給できるもの・マスク

お問合せ先：

藤枝校

Tel：054-644-5103　Fax：054-641-1282

午前10時～午後5時（木曜日は午後8時まで）

日曜日、月曜日、第２.４金土曜日、祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑