ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチ

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

ウェーブリングを使って、美しくかつ機能的な曲線のあるからだを作るために必要な３つのステップ　①コリをほぐす②からだを伸ばす③筋肉を引き締める、を同時に行っていきます。

講師：

山下亜矢美 ／ウェーブストレッチアドバンスインストラクター

山下亜矢美

(ウェーブストレッチアドバンスインストラクター)

曜日・時間：

第1・3土曜日　10：00～11：30

受講料・回数：

11,088円（3ヵ月・6回）

教材他：

ウェーブリングレンタル代（6回分） 660 円

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

500 円

入会金：

あり［詳細］

見学：

可

講座期間：

2025年4月5日～2025年6月21日

講座の途中からの受講も可能です

開催予定日：

4/5(土)  4/19(土)  5/10(土)  5/17(土)  6/7(土)  6/21(土) 

持ち物：

室内シューズ

その他：

ウェーブリングはレンタルあります。
購入（5000～9000円位）ご希望の方は講師までお願いいたします。
※5月は第2・3週目です。
※日程にご注意ください。

お問合せ先：

藤枝校

Tel：054-644-5103　Fax：054-641-1282

午前10時～午後5時（木曜日は午後8時まで）

日曜日、月曜日、第２.４金土曜日、祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑