【1日】笑いヨガ　～笑って元気力アップ～

【1日】笑いヨガ　～笑って元気力アップ～

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

笑いヨガは、インドの内科医が考案した「笑い」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた健康法。老若男女、障がいの有無に関わらず、誰にでもできる体操です。
座ったままでもオッケー！脳トレにも！笑って免疫力をアップしましょう！

講師：

鈴木多希子 ／ラフターヨガインターナショナルユニバーシティ認定ティーチャー

鈴木多希子

(ラフターヨガインターナショナルユニバーシティ認定ティーチャー)

曜日・時間：

9／20（土）　10：00～12：00

受講料・回数：

2,420円（1回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

なし

入会金：

なし

見学：

不可

講座期間：

2025年9月20日～2025年9月20日

開催予定日：

9/20(土) 

持ち物：

タオル、飲み物 、 動きやすい服装でお越しください。
※スタジオで行うため、上履きをご用意ください。

お問合せ先：

イーラde沼津校

Tel：055-963-5252　Fax：055-963-5588

受付時間／午前10時～午後7時 （日曜、祝日は午後3時まで）

休苑日はお問い合わせください。