クラウンピラティスⓇ　～シニアにオススメ～

クラウンピラティスⓇ　～シニアにオススメ～

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

Crowne Pilates®とは、ピラティスの準備として、身体の正しい使い方、関節に負担のない動き方、自然な動きを身体に思い出させるものです。
動きながら身体を整えるため、ムーブメントセラピーとも言われています。
Crowne Pilates®は高齢者や運動が苦手な方でも安心してご受講いただけます。

講師：

長谷川みどり ／クラウンピラティスエデュケーター

長谷川みどり

(クラウンピラティスエデュケーター)

曜日・時間：

6/19（木）　10：00～11：00

受講料・回数：

3,300円（1回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

なし

入会金：

なし

見学：

不可

講座期間：

2025年6月19日～2025年6月19日

開催予定日：

6/19(木) 

持ち物：

タオル、飲み物 、ヨガマット（お持ちの方）

★動きやすい服装でご受講ください。

お問合せ先：

イーラde沼津校

Tel：055-963-5252　Fax：055-963-5588

受付時間／午前10時～午後7時 （日曜、祝日は午後3時まで）

休苑日はお問い合わせください。