さわやかヨガ　～週の始まりはスッキリと～

さわやかヨガ　～週の始まりはスッキリと～

[健康スポーツ] [ヨガ]

筋肉や関節を無理なく動かし、全身をリフレッシュさせていきます。
バランスのとれた心と体づくりを目指しましょう。

講師：

宗像　杏美 ／スタジオ・ヨギー公認インストラクター

宗像　杏美

(スタジオ・ヨギー公認インストラクター)

曜日・時間：

月曜日　11：00～12：15

受講料・回数：

15,840円（3ヵ月・10回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

500 円

入会金：

あり［詳細］

見学：

可

講座期間：

2024年10月7日～2024年12月23日

講座の途中からの受講も可能です

開催予定日：

10/7(月)  10/21(月)  10/28(月)  11/11(月)  11/18(月)  11/25(月)  12/2(月)  12/9(月)  12/16(月)  12/23(月) 

持ち物：

動きやすい服装、スポーツタオル、飲み物

その他：

※日程をご確認ください。
10/14、11/4、12/30はお休みです。

今期は全10回です。

お問合せ先：

イーラde沼津校

Tel：055-963-5252　Fax：055-963-5588

受付時間／午前10時～午後7時 （日曜、祝日は午後3時まで）

休苑日はお問い合わせください。