イーラde沼津校 TEL:055-963-5252

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受付時間/午前10時~午後7時(日曜、祝日は午後3時まで)※休苑日はお問合せください。

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学校名 イーラde沼津校

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レギュラー 見学可 途中受講

60歳からの筋力トレーニング

60歳からの筋力トレーニング

健康スポーツ [健康スポーツ] [健康体操]

筋力は加齢とともに衰えてきます。特に下半身の衰えはやがて寝たきりにつながります。
主に下半身の筋肉を鍛え、健康で長生きを目指しましょう。
不老不死でもなく、若返りでもない、目指すのは自分の足で歩く、健康100歳です!

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講師:

飯田知弘 /カワイ体育教室講師

飯田知弘

(カワイ体育教室講師)

曜日・時間:
木曜日 13:00~14:00
受講料・回数:
15,730円(3ヵ月・11回)
管理運営費:

1回 110円 ( レギュラー講座は1ヵ月の上限330円)

1回 110円(レギュラー講座は1カ月の上限330円)

保険料:
500 円
入会金:
あり[詳細
見学:
講座期間:

2022年7月7日~2022年9月29日

講座の途中からの受講も可能です

開催予定日:

7/7(木)  7/14(木)  7/21(木)  7/28(木)  8/4(木)  8/18(木)  8/25(木)  9/1(木)  9/15(木)  9/22(木)  9/29(木) 

持ち物:
動きやすい服装、飲料水 、タオル
その他:

※8/11 と9/8はお休みです。

お問合せ先:

イーラde沼津校

Tel:055-963-5252 Fax:055-963-5588

受付時間/午前10時~午後7時 (日曜、祝日は午後3時まで)

休苑日はお問い合わせください。

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