浜松校 TEL:053-455-3359

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受付時間/午前10時~午後8時(日曜日は午後4時まで)※祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑

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学校名 浜松校

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レギュラー 見学可 途中受講

チベット体操で健康エクササイズ

チベット体操で健康エクササイズ

健康スポーツ [健康スポーツ] [健康体操]

健康に良いとされる丹田(たんでん)呼吸をマスターできます。
この呼吸法でゆっくり呼吸をしながら、無理のない5つの動作を繰り返します。
毎日15分の体操を続けることで、体が変化を始めます。肩こり、腰痛の緩和、ダイエット効果も抜群です。

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講師:

松下信義 /チベットクラブ

松下信義

(チベットクラブ)

曜日・時間:
※第1・3木曜日 19:00~20:30
受講料・回数:
9,900円(3ヵ月・6回)
管理運営費:

レギュラー講座 1回55円(1ヵ月の上限220円)

1日・体験講座 1回110円

レギュラー講座 1回55円(1カ月の上限220円)

1日・体験講座 1回110円

保険料:
500 円
入会金:
あり[詳細
見学:
講座期間:

2020年1月16日~2020年3月19日

講座の途中からの受講も可能です

開催予定日:

1/16(木)  1/30(木)  2/6(木)  2/20(木)  3/5(木)  3/19(木) 

持ち物:
【持ち物】タオル
【服 装】運動のできる服装
その他:

※1月は第3・5木曜日です。

お問合せ先:

浜松校

Tel:053-455-3359 Fax:053-456-9294

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この日を過ぎた場合は、お電話でお問い合わせください。

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