【1】薬膳でサポート！受験生のパフォーマンスを上げる食事と生活リズム【座学編】

【1】薬膳でサポート！受験生のパフォーマンスを上げる食事と生活リズム【座学編】

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ハードな受験勉強や学業に励む子どもたちを支える食事と過ごし方を学びます。使いやすい薬膳の知識を活用し、ご家庭ですぐに実践できる内容を3回シリーズでご紹介します。

1回目は受験生のいるご家庭におすすめの身近な食材を使ったレシピや暑い夏を乗り越える過ごし方をお伝えします。今年の春、受験生の母として、次男の京都大学合格を支えた子育て体験談も交えながら紹介します。

講座終了後、ご希望の方には個別相談（2,200円、要予約・ご予約順）があります。ご希望の方はパルシェ校へお問い合わせください。
①16：10～16：30
②16：40～17：00
③17：10～17：30
④17：40～18：00

第2回目　11/15(土）
「目標を乗り越える身体と心をサポートする食事」
第3回目　1/17(土）
「受験直前！ベストコンディションを維持する食事」
※単回、途中からのお申込みも可能です。

講師：

立石明巳 ／薬膳アドバイザー　美的薬膳サロンOukaオーナー

立石明巳

(薬膳アドバイザー　美的薬膳サロンOukaオーナー)

曜日・時間：

7/19（土）14：00～16：00

受講料・回数：

3,190円（1回）

教材他：

教材費 660 円

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

なし

入会金：

なし

見学：

不可

講座期間：

2025年7月19日～2025年7月19日

開催予定日：

7/19(土) 

持ち物：

筆記用具、手鏡、飲み物

その他：

※静岡校では、7/20（日）調理実習編がございます。詳細は静岡校にお問い合わせください。

お問合せ先：

パルシェ校

Tel：054-253-1221　Fax：054-255-8683

午前10時～午後7時（土曜は午後5時まで、水曜・日曜・第２･４木曜、第４金曜は午後3時まで）

休苑日はお問い合わせください。