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体験

【夏の体験講座SP】筋力トレーニング

【夏の体験講座SP】筋力トレーニング

健康スポーツ [健康スポーツ] [健康体操]

日頃使わない筋肉を無理なく動かすことができる、
ボールなどを使った体操です。
楽な動作なので、中高年の方にもおすすめです。

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講師:

大村千春 /わくわくスポーツクラブ主宰

大村千春

(わくわくスポーツクラブ主宰)

曜日・時間:
8/21、28(木) 10:00~11:00
受講料・回数:
3,168円(2回)
管理運営費:

1回 110円 ( レギュラー講座は1ヵ月の上限330円)

1回 110円(レギュラー講座は1カ月の上限330円)

保険料:
なし
入会金:
なし
見学:
不可
講座期間:

2025年8月21日~2025年8月28日

開催予定日:

8/21(木)  8/28(木) 

持ち物:
動きやすい服装、タオル、室内用シューズ

お問合せ先:

静岡校

Tel:054-282-1191 Fax:054-284-9025

午前10時~午後7時(日曜日は午後3時まで)

祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑

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