【調理実習編】薬膳でサポート！受験生のパフォーマンスをあげる食事と生活リズム～３回シリーズ～

【調理実習編】薬膳でサポート！受験生のパフォーマンスをあげる食事と生活リズム～３回シリーズ～

ハードな受験勉強や学業に励む子どもたちを支える食事と過ごし方を学びます。使いやすい薬膳の知識を活用し、ご家庭ですぐに実践できる内容を3回シリーズでご紹介します。

1回目は受験生のいるご家庭におすすめの身近な食材を使った料理や暑い夏を乗り越える過ごし方をお伝えします。今年の春、受験生の母として、次男の京都大学合格を支えた子育て体験談も交えながら紹介します。

調理実習╱
☆胃腸に負担をかけない炊き込みご飯
☆脳を育む主菜
☆記憶力をサポートするデザート

（今後のスケジュール）
２回目　11/16（日）目標を乗り越える身体と心をサポートする食事
3回目　１/19（日）受験直前！ベストコンディションを維持する食事

対象者╱保護者、学業をサポートする方（塾の講師など)、本人も可能。

講師：

立石　明巳（タテイシ　アケミ）） ／薬膳プロフェッショナル

立石　明巳（タテイシ　アケミ））

(薬膳プロフェッショナル)

曜日・時間：

７月２０日（日）　１３：３０～１５：３０

受講料・回数：

3,300円（1回）

教材他：

教材費 1,650 円

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

なし

入会金：

なし

見学：

不可

講座期間：

2025年7月20日～2025年7月20日

開催予定日：

7/20(日) 

持ち物：

エプロン、三角巾、持ち帰り容器（汁漏れしない容器）、筆記用具

その他：

※パルシェ校では、こちらの講座の座学習がございます。ご希望の方は講座終了後、個別相談（2,200円、要予約・ご予約順）があります。お問合せはパルシェ校までどうぞ。

お問合せ先：

静岡校

Tel：054-282-1191　Fax：054-284-9025

午前10時～午後7時（日曜日は午後3時まで）

祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑