【夏の体験講座SP】ピラティス

【夏の体験講座SP】ピラティス

[健康スポーツ] [ピラティス]

～お腹＆背中引き締め～

リハビリから考案されたピラティスに、体の奥の筋肉を鍛える運動を取り入れていきます。
３０～６０代の女性におすすめのやさしいエクササイズです。

講師：

野澤有美香 ／スタジオヘルスタ静岡講師

野澤有美香

(スタジオヘルスタ静岡講師)

曜日・時間：

8/5，19，26（火）　１０：００～１１：００

受講料・回数：

7,128円（3回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

なし

入会金：

なし

見学：

不可

講座期間：

2025年8月5日～2025年8月26日

開催予定日：

8/5(火)  8/19(火)  8/26(火) 

持ち物：

運動のできる服装 （Ｔシャツ・ジャージ）、バスタオル、靴下　※シューズは不要

その他：

女性限定

お問合せ先：

静岡校

Tel：054-282-1191　Fax：054-284-9025

午前10時～午後7時（日曜日は午後3時まで）

祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑