ヨガ　<ベーシック>

ヨガ　<ベーシック>

[健康スポーツ] [ヨガ]

体とこころを整える

体の歪みをとることを目的に、修正をしつつ体を整えていき基本ポーズができるようめざします。ゆったりとした呼吸に合わせて動いていきますので、はじめての方も安心してご参加いただけます。

講師：

健精楽せらヨガ指導員

健精楽せらヨガ指導員

曜日・時間：

第２・４火曜日　１３：００～１４：３０

受講料・回数：

10,296円（3ヵ月・6回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

500 円

入会金：

あり［詳細］

見学：

可

講座期間：

2025年4月8日～2025年6月24日

講座の途中からの受講も可能です

開催予定日：

4/8(火)  4/22(火)  5/13(火)  5/27(火)  6/10(火)  6/24(火) 

持ち物：

動きやすい服装、手ぬぐいまたはヨガベルト

その他：

講座は裸足でおこないます。
（必要な方は5本指のソックスをお持ちください。）

お問合せ先：

静岡校

Tel：054-282-1191　Fax：054-284-9025

午前10時～午後7時（日曜日は午後3時まで）

祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑