護身術

護身術

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

～いざという時に役立つ～

各種の武術や格闘術から選抜した、実用的な動きや技を取得して、日常生活で起こりうる危険から身を守る動作を学びます。
腕力やスポーツ経験不要。簡単な基本動作から学ぶので、老若男女関係なく受講できます。
体の自然な動きに即した技法で、健康作りにも役立ちます。

講師：

平井宏一 ／護身術インストラクター

平井宏一

(護身術インストラクター)

曜日・時間：

第2・4土曜日　19：00～20：30

受講料・回数：

15,840円（3ヵ月・6回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

500 円

入会金：

あり［詳細］

見学：

可

講座期間：

2025年4月12日～2025年6月28日

講座の途中からの受講も可能です

開催予定日：

4/12(土)  4/26(土)  5/10(土)  5/24(土)  6/14(土)  6/28(土) 

持ち物：

動きやすい服装、室内シューズ
タオル、水分補給用飲料

その他：

対象：中学生以上

お問合せ先：

静岡校

Tel：054-282-1191　Fax：054-284-9025

午前10時～午後7時（日曜日は午後3時まで）

祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑