体を整えるビューティーウォーク

体を整えるビューティーウォーク

[健康スポーツ] [ウォーキング]

～働き盛りの健康サポート～

忙しくて、運動する時間が取れないあなたにおすすめ。
姿勢と呼吸法を意識した美しい歩き方をレッスンし、健康的な生活を始めましょう！
日常の美しい所作や、食事と栄養についてもアドバイスします。
女性対象です。

講師：

五嶋菜保子 ／MAXYウォーキングインストラクター

五嶋菜保子

(MAXYウォーキングインストラクター)

曜日・時間：

第2・4土曜日　14：00～15：00

受講料・回数：

11,880円（3ヵ月・6回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

500 円

入会金：

あり［詳細］

見学：

可

講座期間：

2024年10月12日～2024年12月28日

講座の途中からの受講も可能です

開催予定日：

10/12(土)  10/26(土)  11/9(土)  11/30(土)  12/14(土)  12/28(土) 

持ち物：

動きやすい服装（ジーンズ等硬い素材の服は不可）
室内シューズ（なければ靴下）
水分補給用飲料

その他：

※女性対象の講座です。

※11月は第２．５土曜日です。

お問合せ先：

静岡校

Tel：054-282-1191　Fax：054-284-9025

午前10時～午後7時（日曜日は午後3時まで）

祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑