フィット＆ダンス・エクササイズ

フィット＆ダンス・エクササイズ

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

様々なダンスの要素を取り入れた「フリースタイル」として、
ダンスを楽しむだけではなく、エクササイズ・プログラムにもなります。
心身のバランスを整えながら、気分もリフレッシュ！

講師：

杉浦京子 ／ダンス＆フィットネスプログラムスK-D・F主宰

杉浦京子

(ダンス＆フィットネスプログラムスK-D・F主宰)

曜日・時間：

水曜日　10：15～11：45

受講料・回数：

17,424円（3ヵ月・11回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

500 円

入会金：

あり［詳細］

見学：

可

講座期間：

2024年4月3日～2024年6月19日

講座の途中からの受講も可能です

開催予定日：

4/3(水)  4/10(水)  4/17(水)  4/24(水)  5/1(水)  5/8(水)  5/15(水)  5/22(水)  6/5(水)  6/12(水)  6/19(水) 

持ち物：

動きやすい服装、タオル
室内用シューズ

お問合せ先：

静岡校

Tel：054-282-1191　Fax：054-284-9025

午前10時～午後7時（日曜日は午後3時まで）

祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑