静かな夜空のもとで、心と体を解きほぐす至福の時間

日々の忙しさから少し離れ、夜空を見上げてみませんか？
「空と心をつなぐナイトヨガ」は、夜空とゆったりとした呼吸を合わせ、自分自身とやさしく向き合う特別プログラムです。
凝り固まった体と心をゆっくりとストレッチ。レッスンが終わる頃には、夜空のように静けさと澄んだ心地よさに包まれているはずです。
初心者の方も大歓迎です。一日の終わりに、心身を深くリセットする特別なひとときをぜひご体験ください。