リハビリの専門家が行うクラスです。運動が初めての方でも安心して受講いただけます。

「いつまでも自分の足で元気に歩きたい」そんなシニアの皆さんにおすすめです。日常生活に役立つ筋力を、体力に合わせて無理なく鍛えていきます。