リハビリの専門家が行うクラスですので、運動が初めての方でも安心して受講いただけます。

「最近、体を動かす機会が減ったかな?」と感じていませんか?心地よく体を伸ばし、体の軽さを体感できるクラスです。一緒に、楽しく体を動かしてみましょう!