「毎日お通じがあるから私は健康！」…本当にそうでしょうか？
実は、肌荒れや取れない疲れ、原因不明のイライラの根源は、37〜38℃の腸の中で起きている「恐ろしい現象」にあるかもしれません。本講座では、あなたの腸年齢チェックしながら話題の「あの健康法」の落とし穴や、この先元気で何十年後も自分の脚で歩く為の「腸の真実」を公開。今日からあなたの人生が変わる、今日からできる、目からウロコの腸活入門へようこそ！

講座では、身体を温めリラックス、よもぎ蒸しに使用するよもぎでよもぎパックを作ります。お気に入りのハーブをブレンドしておうちのお風呂でリラックス入浴ができます。
※座学とよもぎパック作りの講座になります。