夏本番を前に、お灸で夏バテしにくい体づくりを始めませんか?東洋医学の視点から、暑さに負けない養生法と効果的なツボの探し方を伝授します。実際に火を使わないお灸なども体験しながら、心身ともに健やかに夏を過ごす準備をしましょう。