別れ、失恋、いじめ、裏切り・・・グリーフは大切な人や物を失った時の深い悲しみです。当初はもちろん、ふとした時に後悔とともに、どうしようもない感情が溢れ出ることもあります。対処として絵本や物語の中にある「グリーフ」を見つけ、「感情の変化」などについて学びます。「悲しむこと」を慈しみ、気持ちを語りほぐす時間をご一緒しませんか。


**石森先生からのメッセージ**
悲しみを言葉にして誰かに伝えることはとても難しいこと。悲しみの深さをどうやって測るのかは人それぞれ違います。グリーフ(悲嘆)を絵本や物語の中に見つけて、声に出して読むことで、自分自身のグリーフが少し軽くなるかもしれません。誰にも邪魔されない自分だけのグリーフの時間を見つけてみませんか。