日程
受講総額
30分の講義で体の仕組みを納得。 後半の実践では、お腹周りや女性特有の土台を意識するコツを掴みます。 軽やかな毎日を目指して、健やかに歳を重ねる準備を。
+4
【１日】骨盤底筋体操
- 開催校
静岡校
- ジャンル
-
- 健康スポーツ
- 講座タイプ
- １日講座
- 見学
- ×
- 途中受講
- ×
- 残席状況
- ◯
〜10年後も心地よく過ごすために〜
日程
- 開催期間
- 指定土曜日 10:00〜11:30
- 受講回数
- １回
- 開催予定日
06/27（土）10:00〜11:30
06/27（土）10:00〜11:30
持ち物・備考等
- 持ち物
- 汗拭き用タオル、
水分、
フェイスタオル
（ポールの代用）
動きやすい服装
- 備考
- 教材費は、ツールレンタル代金です。
講座の最初30分は講義となります。
対象：女性
この講座は受講料にスポーツ保険料が含まれています。
料金
- 窓口、お電話でお申し込みの場合、別途660円（税込）を頂戴しております。
- レギュラー会員とは、年会費をお支払い頂いている方です。会員の種別がご不明な方は、お申込前に必ずご確認ください。
静岡校
☎054-282-1191
午前10時〜午後7時（日曜日は午後３時まで）祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑
詳しくは
WEBサイトを
ご覧ください
静岡校からのお知らせ
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