〜働き盛りの健康サポート〜

忙しくて、運動する時間が取れないあなたにおすすめ。
姿勢と呼吸法を意識した美しい歩き方をレッスンし、健康的な生活を始めましょう！
日常の美しい所作や、食事と栄養についてもアドバイスします。
女性対象です。