日程
受講総額
リハビリから考案されたピラティスに、体の奥の筋肉を鍛える運動を取り入れていきます。
30～60代の女性におすすめのやさしいエクササイズです。
レギュラー講座 指定火曜日 10:00～11:00
ピラテイス ～お腹＆背中引き締め～
- 開催校
静岡校
- ジャンル
-
- 健康スポーツ
- 講座タイプ
- レギュラー
- 見学
- できます
- 途中受講
- できます
- 残席状況
- ◯
日程
- 開催期間
- 毎週火曜日 10:00～11:00
- 受講回数
- １０回
- 開催予定日
04/07（火）10:00～11:00
04/14（火）10:00～11:00
04/21（火）10:00～11:00
05/12（火）10:00～11:00
05/19（火）10:00～11:00
05/26（火）10:00～11:00
06/02（火）10:00～11:00
06/09（火）10:00～11:00
06/16（火）10:00～11:00
06/23（火）10:00～11:00
04/07（火）10:00～11:00
04/14（火）10:00～11:00
04/21（火）10:00～11:00
05/12（火）10:00～11:00
05/19（火）10:00～11:00
05/26（火）10:00～11:00
06/02（火）10:00～11:00
06/09（火）10:00～11:00
06/16（火）10:00～11:00
06/23（火）10:00～11:00
持ち物・備考等
- 持ち物
- 運動のできる服装 （Ｔシャツ・ジャージ）
バスタオル、靴下（シューズは不要）
- 備考
- ※この講座は受講料にスポーツ保険料が含まれています。
料金
- 窓口、お電話でお申し込みの場合、別途660円（税込）を頂戴しております。
- レギュラー会員とは、年会費をお支払い頂いている方です。会員の種別がご不明な方は、お申込前に必ずご確認ください。
講師のご紹介
![ピラティスR6.3⑤[1].jpg](/upload_image/2600/koshi/19989.jpg)
野沢 有美香
スタジオヘルスタ静岡講師
私がピラティスを始めたきっかけは産後自分自身の身体の歪みや姿勢が気になり色々試してみた結果ピラティスの良さに気がつきました。
ピラティスでインナーマッスルを鍛えて皆さんで楽しみながらレッスンをしています。
是非、姿勢改善や身体を伸ばしたい方、インナーマッスルを鍛えたい方などにピラティスの良さをお伝えしていきたいです。
静岡校
☎054-282-1191
午前10時～午後7時（日曜日は午後３時まで）祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑
詳しくは
WEBサイトを
ご覧ください
静岡校からのお知らせ
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【静岡校】4月 営業時間のお知らせ
2026.03.29
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