日程
受講総額
〜働き盛りの健康サポート〜
忙しくて、運動する時間が取れないあなたにおすすめ。
姿勢と呼吸法を意識した美しい歩き方をレッスンし、健康的な生活を始めましょう！
日常の美しい所作や、食事と栄養についてもアドバイスします。
女性対象です。
健スポ
体を整えるビューティーウォーク
- 開催校
静岡校
- ジャンル
-
- 健康スポーツ
- 講座タイプ
- レギュラー
- 見学
- できます
- 途中受講
- できます
- 残席状況
- ◯
体の歪みを整え、美しく歩く。姿勢改善ビューティーウォーキング
日程
- 開催期間
- 第2・4土曜日 14:00〜15:00
- 受講回数
- ６回
- 開催予定日
04/11（土）14:00〜15:00
04/25（土）14:00〜15:00
05/09（土）14:00〜15:00
05/23（土）14:00〜15:00
06/13（土）14:00〜15:00
06/27（土）14:00〜15:00
04/11（土）14:00〜15:00
04/25（土）14:00〜15:00
05/09（土）14:00〜15:00
05/23（土）14:00〜15:00
06/13（土）14:00〜15:00
06/27（土）14:00〜15:00
持ち物・備考等
- 持ち物
- 動きやすい服装（ジーンズ等硬い素材の服は不可）
室内シューズ（なければ靴下）
水分補給用飲料
- 備考
- ※女性対象の講座です。
※教室が変更になる場合があります。当日ご確認ください。
この講座は受講料にスポーツ保険料が含まれています。
料金
- 窓口、お電話でお申し込みの場合、別途660円（税込）を頂戴しております。
- レギュラー会員とは、年会費をお支払い頂いている方です。会員の種別がご不明な方は、お申込前に必ずご確認ください。
講師のご紹介
五嶋 菜保子
MAXYウォーキングインストラクター
子供からご年配の体操教室、ウォーキング指導他、SBS 静岡健康増進センターでは、体操教室、ウォーキング指導、イベントでのキッズモデルから大人モデルのウォーキング指導、アシスタント…等々
今までの経験を活かし美しい『姿勢』『歩き』『動作』『表情』特に『表情』では歯科衛生士で、歯科矯正専門医院で学び指導した口腔筋機能療法は医療では、舌、唇、頬トレーニング、美では表情筋を鍛えているのでスマイルレッスンにもなります。
女性らしい筋肉をつけながら基礎代謝もアップ正しい姿勢、歩き方を身に付ければ全身の筋肉もバランス良く引き締まりしなやかで美しい立ち姿に！胸を張って歩く事で顔も若々しく自然と笑顔に！
一緒に体を動かしながら自分の力でより『健康』より『綺麗』を手にいれましょう。
皆様の全てを綺麗に応援出来る事に喜びを感じながら笑顔でサポートします。
静岡校
☎054-282-1191
午前10時〜午後7時（日曜日は午後３時まで）祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑
詳しくは
WEBサイトを
ご覧ください
静岡校からのお知らせ
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【静岡校】4月 営業時間のお知らせ
2026.03.29
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