日程
受講総額
筋肉や関節を無理なく動かし、全身をリフレッシュさせていきます。
バランスのとれた心と体づくりを目指しましょう。
※見学希望の方は、当日の朝ご連絡ください
〜週の始まりはスッキリと〜
さわやかヨガ
- 開催校
イーラde沼津校
- ジャンル
-
- 健康スポーツ
- 講座タイプ
- レギュラー
- 見学
- できます
- 途中受講
- できます
- 残席状況
- △
日程
- 開催期間
- 第1・2・3・4月曜日 11:00〜12:15
- 受講回数
- ９回
- 開催予定日
10/06（月）11:00〜12:15
10/20（月）11:00〜12:15
10/27（月）11:00〜12:15
11/10（月）11:00〜12:15
11/17（月）11:00〜12:15
12/01（月）11:00〜12:15
12/08（月）11:00〜12:15
12/15（月）11:00〜12:15
12/22（月）11:00〜12:15
10/06（月）11:00〜12:15
10/20（月）11:00〜12:15
10/27（月）11:00〜12:15
11/10（月）11:00〜12:15
11/17（月）11:00〜12:15
12/01（月）11:00〜12:15
12/08（月）11:00〜12:15
12/15（月）11:00〜12:15
12/22（月）11:00〜12:15
持ち物・備考等
- 持ち物
- 動きやすい服装、スポーツタオル、飲み物
- 備考
- ※10/13、11/3、24、12/29はお休みです。
※今期は全9回です。
料金
- 窓口、お電話でお申し込みの場合、別途660円（税込）を頂戴しております。
講師のご紹介
宗像 杏美
スタジオ・ヨギー公認インストラクター
ヨガとの出会いはアメリカ留学中にダンスの先生がクラスにヨガを取り入れていた事でした。帰国後、直ぐにヨガの養成学校に通い始めて、心身共に洗われていくのを実感しました。アメリカでのヨガからシバナンダなど伝統的なヨガ、ピラティスも経験したからこそ、それぞれの良いところを掻い摘みながらヨガのクラスをしています。「誰も置いてけぼりにしない」 をモットーに初心者の方からステップアップしたい方まで、皆様がヨガを楽しんでいただける空間を心を込めて作ります。スタジオでお会いするのを楽しみにしています。【好きなもの】 柔道観戦 格闘技観戦 ウェイトトレーニング アボガド 焼肉 寿司
イーラde沼津校
受付時間／午前10時〜午後7時（日曜は午後3時まで）
※休苑日はお問合せください。祝日は休苑です。
詳しくは
WEBサイトを
ご覧ください
イーラde沼津校からのお知らせ