日程
受講総額
心と身体のバランスを整えるヨガ！体幹を安定させて正しい姿勢へと導くピラティス！脂肪の燃えやすい身体作りに効果的な有酸素運動！すべてをバランスよく組み合わせたエクササイズです。初めての方も安心してご参加いただけます。一緒に美ボディを目指しましょう！
美ボディエクササイズ
- 開催校
静岡校
- ジャンル
-
- 健康スポーツ
- 講座タイプ
- レギュラー
- 見学
- できます
- 途中受講
- できます
- 残席状況
- ◯
日程
- 開催期間
- 第1・2・3・4土曜日 15:30〜16:30
- 受講回数
- １１回
- 開催予定日
10/04（土）15:30〜16:30
10/11（土）15:30〜16:30
10/18（土）15:30〜16:30
10/25（土）15:30〜16:30
11/01（土）15:30〜16:30
11/08（土）15:30〜16:30
11/15（土）15:30〜16:30
11/22（土）15:30〜16:30
12/06（土）15:30〜16:30
12/13（土）15:30〜16:30
12/20（土）15:30〜16:30
10/04（土）15:30〜16:30
10/11（土）15:30〜16:30
10/18（土）15:30〜16:30
10/25（土）15:30〜16:30
11/01（土）15:30〜16:30
11/08（土）15:30〜16:30
11/15（土）15:30〜16:30
11/22（土）15:30〜16:30
12/06（土）15:30〜16:30
12/13（土）15:30〜16:30
12/20（土）15:30〜16:30
持ち物・備考等
- 持ち物
- 動きやすい服装、タオル
室内用シューズ
- 備考
- ※女性対象の講座です。
※教室は変更になる場合があります。
この講座は受講料にスポーツ保険料が含まれています。
料金
- 受講開始日から1営業日前までにお申し込みください。
この日を過ぎた場合は、お電話でお問い合わせください。
（※お申込みはお電話でも承ります。） - 窓口、お電話でお申し込みの場合、別途660円（税込）を頂戴しております。
講師のご紹介
原田 千尋
AFAA認定フィットネスインストラクター、 IYC登録ヨガ講師（RYT200）
しなやかに、美しく、力強い女性を目指して新たな自分を見つけましょう！ 年齢を問わず初心者から経験者まで運動が苦手な方も安心してご参加ください。すべての方が無理せず心地よく楽しめる多彩なプログラムです。 筋力や体力の衰え、転倒や怪我のリスク、気力の低下など、心身の変化は少しずつ始まっています。まだ元気な今こそ始め時です。 心と身体のバランスを整え、体幹を安定させて正しい姿勢へと導き、脂肪の燃焼しやすい身体を目指しましょう。 自己紹介 ・好きな食べ物 日本そば ・癒し 愛犬チワワ ・最近感動した事 初めて作った梅干しの美味しさ ・今ハマっていること マシンピラティスからの筋トレ
静岡校
☎054-282-1191
午前10時〜午後7時（日曜日は午後３時まで）祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑
詳しくは
WEBサイトを
ご覧ください
静岡校からのお知らせ
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【静岡校】 11月 営業時間のお知らせ
2025.10.27
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