きっとウマくいく! 午年ボディ 健康&リフレッシュ
2026SBS学苑おすすめレギュラー講座特集
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大人のための太極拳
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開催2026年04月01日(水) 他
13:30〜15:00講師大塚晶子
楊名時太極拳師範 -
らくらくヨガ
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開催2026年04月07日(火) 他
13:00〜14:30講師羽根田三生
M.Hフィジカルクラブ主宰 -
ヨガとピラティス〜働く女性のリトリート体操
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開催2026年04月02日(木) 他
19:00〜20:00講師鈴木しげこ
AFAA(アメリカ・フィットネス協会)マスタートレーナー -
ジャズダンス 初級
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開催2026年04月14日(火) 他
18:00〜19:15講師榊原麻吏江
名倉ジャズダンススタジオ カンパニーメンバー -
バレエストレッチ
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開催2026年04月03日(金) 他
10:00〜10:45講師伴野香澄
A.K.Tmodern dance group主宰 -
ピラテイス 〜お腹&背中引き締め〜
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開催2026年04月07日(火) 他
10:00〜11:00講師野澤有美香
スタジオヘルスタ静岡講師 -
体を整えるビューティーウォーク
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開催2026年04月11日(土) 他
14:00〜15:00講師五嶋菜保子
MAXYウォーキングインストラクター -
美筋ヨガ
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開催2026年04月13日(月) 他
19:00〜20:00講師細澤佳保里
美筋ヨガインストラクター -
自彊(じきょう)術
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開催2026年04月04日 他
月3回 土曜日 10:30〜12:00講師久原千景
公益社団法人 自彊術普及会 -
大人のためのピラティス
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開催2026年04月10日(金) 他
13:00〜14:00講師村松リカ
RICAピラティススタジオHELSTA代表 -
ゆっくり始めるマシンピラティス
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開催2026年04月18日(土) 他
13:30〜14:30講師村松リカ
RICAピラティススタジオHELSTA代表 -
気功健康法
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開催2026年04月01日(水) 他
10:30〜12:00講師高部守弘
気丹超力研究会教導師 -
やさしい健康太極拳(木曜)
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開催2026年04月02日(木) 他
10:30〜12:00講師大塚晶子
楊名時太極拳 師範 -
やさしい健康太極拳(月曜)
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開催2026年04月06日(月) 他
10:30〜12:00講師鈴木加代子
楊名時太極拳師範 -
スニーカーで踊る!社交ダンス
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開催2026年04月28日(火) 他
10:00〜11:30講師吉田由美
(財)日本ボールルームダンス連盟審査員、タカハシダンスカレッジ -
はじめての社交ダンス
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開催2026年04月03日(金) 他
11:45〜13:15講師袴田奈々美
(財)日本ボールルームダンス連盟 正会員 -
シニア簡単ステップダンス
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開催2026年04月09日(木) 他
16:00〜17:15講師TAKAKO
スタジオGAZEBO主宰 -
癒やしのハワイアンHULA
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開催2026年04月10日(金) 他
13:45〜15:15講師丹羽恭子
Lino Anela Hula Studio主宰 -
チベット体操で健康エクササイズ
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開催2026年04月02日(木) 他
19:00〜20:30講師松下信義
チベットクラブ -
伝統楊式85太極拳〜傳鍾文の教えを学ぶ〜
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開催2026年04月10日(金) 他
19:00〜20:30講師方 孝欽《藤代 孝》
日中武術太極拳気功協会会長 -
ボクシングでエクササイズ
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開催2026年04月01日 他
毎週水曜日 19:30〜20:30 ※4/29、5/6はお休みです。講師河合謙次郎
西遠ボクシングジム -
ヨガ整体
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開催2026年04月13日(月) 他
10:30〜11:45講師福村和美
ハートスピリッツ専属インストラクター -
心と体を癒やすヨガ
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開催2026年04月01日(水) 他
10:00〜11:30講師福村和美
ハートスピリッツ専属インストラクター -
はじめてのリンパ・ストレッチ体操
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開催2026年04月07日 他
第1・3火曜 10:30〜11:30 ※5月は第2・3火曜日に変更講師吉田由美
リンパティックストレッチトレーナー -
さわやかヨガ
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開催2026年04月06日(月) 他
11:00〜12:15講師宗像杏美
スタジオ・ヨギー公認インストラクター -
ほぐしのYOGA
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開催2026年04月19日(日) 他
10:30〜11:30講師福見有紀子
ヨガスタジオ più Sorriso(ピュ そりーそ) 主宰 -
はじめての太極拳(日)
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開催2026年04月05日 他
第1・3日曜日 10:00〜11:15 ※5月は第3・5日曜日へ変更講師佐野睦子
日本武術太極拳連盟公認A級指導員 -
やさしい筋力づくり
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開催(木)
13:00〜14:00講師松岩洋生
沼津はまゆう病院 理学療法士 -
からだが整うストレッチ
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開催2026年05月07日(木) 他
14:10〜15:10講師松岩洋生
沼津はまゆう病院 理学療法士 -
やさしい筋力づくり
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開催2026年05月07日(木) 他
13:00〜14:00講師松岩洋生
沼津はまゆう病院 理学療法士 -
【体験】武術太極拳
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開催2026年04月07日(火)
18:15〜20:00講師佐藤 しずえ
日本連盟公認A級指導員、2024全日本選手権24式A 1位 -
クラウンピラティスⓇ
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開催2026年04月02日(木) 他
10:00〜11:00講師長谷川 みどり
クラウンピラティスエデュケーター -
筋膜ケア&ピラティス
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開催2026年04月02日(木) 他
11:10〜12:10講師長谷川みどり
クラウンピラティス認定インストラクター -
美と健康のプログラム
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開催2026年04月27日(月) 他
13:30〜14:30講師古城 都
元宝塚歌劇団月組トップスター -
健康太極拳
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開催2026年04月08日(水) 他
11:00〜12:30講師大塚晶子
楊名時太極拳師範 -
自彊術<午後クラス>
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開催2026年04月07日(火) 他
13:30〜15:00講師山本幸子
公益社団法人自彊術普及会 正会員 -
自彊術<午前クラス>
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開催2026年04月07日(火) 他
10:00〜11:30講師佐藤清子
公益社団法人自彊術普及会 中伝指導員 -
60歳からの身体づくり(アンチエイジング)
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開催2026年04月06日(月) 他
11:00〜12:30講師深沢和子
バレエ団芸術座主宰