体験

チベット体操で健康エクササイズ

チベット体操で健康エクササイズ

浜松校

[健康スポーツ] [健康体操]

講師:

松下　信義 ／チベットクラブ

期間:

2023年4月20日 ～ 2023年4月20日

開催:

4/20（木）　19：00～20：00

講師:

松下　信義 ／チベットクラブ

期間:

2023年4月20日 ～ 2023年4月20日

開催:

4/20（木）　19：00～20：00

レギュラー 見学可 途中受講

60代・70代の健康呼吸法

60代・70代の健康呼吸法

浜松校

[健康スポーツ] [健康体操]

講師:

森上雅子 ／森上ヨーガアカデミー代表

期間:

2023年4月11日 ～ 2023年6月13日

開催:

第2火曜日　10：00～11：00

講師:

森上雅子 ／森上ヨーガアカデミー代表

期間:

2023年4月11日 ～ 2023年6月13日

開催:

第2火曜日　10：00～11：00

レギュラー 見学可 途中受講

ストレッチ＆ジャズ

ストレッチ＆ジャズ

浜松校

[ダンス] [ジャズダンス]

講師:

藤城加代子 ／現代舞踊協会会員

期間:

2023年4月6日 ～ 2023年6月22日

開催:

※木曜日　13：30～15：00

講師:

藤城加代子 ／現代舞踊協会会員

期間:

2023年4月6日 ～ 2023年6月22日

開催:

※木曜日　13：30～15：00

レギュラー 見学可 途中受講

自彊（じきょう）術

自彊（じきょう）術

浜松校

[健康スポーツ] [健康体操]

講師:

久原千景 ／公益社団法人 自彊術普及会

期間:

2023年4月1日 ～ 2023年6月17日

開催:

※月３回　土曜日　10：30～12：00

講師:

久原千景 ／公益社団法人 自彊術普及会

期間:

2023年4月1日 ～ 2023年6月17日

開催:

※月３回　土曜日　10：30～12：00

レギュラー 見学可 途中受講

チベット体操で健康エクササイズ

チベット体操で健康エクササイズ

浜松校

[健康スポーツ] [健康体操]

講師:

松下信義 ／チベットクラブ

期間:

2023年4月6日 ～ 2023年6月15日

開催:

第1・3木曜日　19：00～20：30

講師:

松下信義 ／チベットクラブ

期間:

2023年4月6日 ～ 2023年6月15日

開催:

第1・3木曜日　19：00～20：30

1日

HOT HIIT ＆ ストレッチ

HOT HIIT ＆ ストレッチ

浜松校

[健康スポーツ] [健康体操]

• NEW

講師:

鈴木しげこ ／フィットネスエデュケーター、AFAA(アメリカフィットネス協会)マスタートレーナー

期間:

2023年5月14日 ～ 2023年5月14日

開催:

5／14（日）　10：00～10：40

講師:

鈴木しげこ ／フィットネスエデュケーター、AFAA(アメリカフィットネス協会)マスタートレーナー

期間:

2023年5月14日 ～ 2023年5月14日

開催:

5／14（日）　10：00～10：40

レギュラー 見学可 途中受講

はじめてのリンパ・ストレッチ体操

はじめてのリンパ・ストレッチ体操

浜松校

[健康スポーツ] [健康体操]

講師:

吉田由美 ／リンパティックストレッチトレーナー

期間:

2023年4月4日 ～ 2023年6月20日

開催:

第1・3火曜日　10：30～11：30　

講師:

吉田由美 ／リンパティックストレッチトレーナー

期間:

2023年4月4日 ～ 2023年6月20日

開催:

第1・3火曜日　10：30～11：30　

レギュラー 見学可 途中受講

70歳以上向け 体がラクな動き方 《3月》

70歳以上向け 体がラクな動き方 《3月》

浜松校

[健康スポーツ] [健康体操]

講師:

田中康晴 ／田中スポーツ医学研究所、田中治療院院長

期間:

2023年3月9日 ～ 2023年3月23日

開催:

月2回 木曜日　10:30～12:00

講師:

田中康晴 ／田中スポーツ医学研究所、田中治療院院長

期間:

2023年3月9日 ～ 2023年3月23日

開催:

月2回 木曜日　10:30～12:00

1日

70歳以上向け 体がラクな動き方《3/23》

70歳以上向け 体がラクな動き方《3/23》

浜松校

[健康スポーツ] [健康体操]

講師:

田中康晴 ／田中スポーツ医学研究所、田中治療院院長

期間:

2023年3月23日 ～ 2023年3月23日

開催:

3/23（木）　10：30～12：00

講師:

田中康晴 ／田中スポーツ医学研究所、田中治療院院長

期間:

2023年3月23日 ～ 2023年3月23日

開催:

3/23（木）　10：30～12：00

レギュラー 見学可 途中受講

ヨガ整体

ヨガ整体

浜松校

[健康スポーツ] [ヨガ]

講師:

福村和美 ／ハートスピリッツ専属インストラクター

期間:

2023年4月10日 ～ 2023年6月26日

開催:

第2・4月曜日　10：30～11：45

講師:

福村和美 ／ハートスピリッツ専属インストラクター

期間:

2023年4月10日 ～ 2023年6月26日

開催:

第2・4月曜日　10：30～11：45