1日

歩き方 《4月》

歩き方 《4月》

浜松校

[健康スポーツ] [ウォーキング]

• オススメ

講師:

田中康晴 ／田中スポーツ医学研究所、田中治療院院長

期間:

2025年4月3日 ～ 2025年4月3日

開催:

4/3（木） 10:30～12:00

講師:

田中康晴 ／田中スポーツ医学研究所、田中治療院院長

期間:

2025年4月3日 ～ 2025年4月3日

開催:

4/3（木） 10:30～12:00

レギュラー 見学可 途中受講

整えヨガ to ジャギーステップ

整えヨガ to ジャギーステップ

浜松校

[健康スポーツ] [ヨガ]

講師:

福村和美 ／ハートスピリッツ専属インストラクター

期間:

2025年4月4日 ～ 2025年6月20日

開催:

※金曜日　10：30～11：45　※5/2，5/30、6/27はお休みです

講師:

福村和美 ／ハートスピリッツ専属インストラクター

期間:

2025年4月4日 ～ 2025年6月20日

開催:

※金曜日　10：30～11：45　※5/2，5/30、6/27はお休みです

体験

【体験】ボクシングでエクササイズ（6/18）

【体験】ボクシングでエクササイズ（6/18）

浜松校

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

講師:

河合謙次郎 ／西遠ボクシングジム

期間:

2025年6月18日 ～ 2025年6月18日

開催:

6/18（水）　19：00～20：30

講師:

河合謙次郎 ／西遠ボクシングジム

期間:

2025年6月18日 ～ 2025年6月18日

開催:

6/18（水）　19：00～20：30

体験

【体験】はじめてのリンパ・ストレッチ体操(6/17)

【体験】はじめてのリンパ・ストレッチ体操(6/17)

浜松校

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

講師:

吉田由美 ／リンパティックストレッチトレーナー

期間:

2025年6月17日 ～ 2025年6月17日

開催:

6/17（火）　10：30～11：30

講師:

吉田由美 ／リンパティックストレッチトレーナー

期間:

2025年6月17日 ～ 2025年6月17日

開催:

6/17（火）　10：30～11：30

レギュラー 途中受講

ゆっくり始めるマシンピラティス

ゆっくり始めるマシンピラティス

浜松校 校外開催

[健康スポーツ] [ピラティス]

• NEW

講師:

村松リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2025年4月19日 ～ 2025年6月21日

開催:

第3土曜日　13：30～14：30　　※5月は第4

講師:

村松リカ ／RICAピラティススタジオHELSTA代表

期間:

2025年4月19日 ～ 2025年6月21日

開催:

第3土曜日　13：30～14：30　　※5月は第4

体験

自彊（じきょう）術 体験

自彊（じきょう）術 体験

浜松校

[健康スポーツ] [健康体操]

講師:

久原千景 ／公益社団法人 自彊術普及会

期間:

2025年6月21日 ～ 2025年6月21日

開催:

6/21（土）　10：30～12：00

講師:

久原千景 ／公益社団法人 自彊術普及会

期間:

2025年6月21日 ～ 2025年6月21日

開催:

6/21（土）　10：30～12：00

1日

【掛川】足ヨガ＆ヨガ呼吸法

【掛川】足ヨガ＆ヨガ呼吸法

浜松校 掛川会場

[健康スポーツ] [ヨガ]

• オススメ

講師:

福見有紀子 ／ヨガスタジオ più Sorriso(ピュ そりーそ) 主宰

期間:

2025年3月29日 ～ 2025年3月29日

開催:

3/29(土)　13:30～14:30

講師:

福見有紀子 ／ヨガスタジオ più Sorriso(ピュ そりーそ) 主宰

期間:

2025年3月29日 ～ 2025年3月29日

開催:

3/29(土)　13:30～14:30

1日

【掛川】ゆったり始める山登り～小笠山～

【掛川】ゆったり始める山登り～小笠山～

浜松校 掛川会場

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

• オススメ

講師:

唐橋　佳代子 ／公益社団法人日本山岳ガイド協会認定登山ガイド（ステージⅡ）

期間:

2025年3月29日 ～ 2025年3月29日

開催:

3/29（土）　9：00～14：00

講師:

唐橋　佳代子 ／公益社団法人日本山岳ガイド協会認定登山ガイド（ステージⅡ）

期間:

2025年3月29日 ～ 2025年3月29日

開催:

3/29（土）　9：00～14：00

1日

足指ヨガ＆ノルディックウォーク

足指ヨガ＆ノルディックウォーク

浜松校 校外開催

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

講師:

福見有紀子 ／ヨガスタジオ più Sorriso(ピュ そりーそ) 、全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員

期間:

2025年4月22日 ～ 2025年4月22日

開催:

4/22(火)　10:00～12:00　【集合時間】9：50

講師:

福見有紀子 ／ヨガスタジオ più Sorriso(ピュ そりーそ) 、全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員

期間:

2025年4月22日 ～ 2025年4月22日

開催:

4/22(火)　10:00～12:00　【集合時間】9：50

レギュラー 見学可 途中受講

ストレッチ＆ジャズ

ストレッチ＆ジャズ

浜松校

[ダンス] [ジャズダンス]

講師:

藤城加代子 ／現代舞踊協会会員

期間:

2025年4月3日 ～ 2025年6月26日

開催:

※木曜日　13：30～15：00　※5/29はお休みです。

講師:

藤城加代子 ／現代舞踊協会会員

期間:

2025年4月3日 ～ 2025年6月26日

開催:

※木曜日　13：30～15：00　※5/29はお休みです。