やさしい健康太極拳《木曜》　(7/3)

やさしい健康太極拳《木曜》　(7/3)

[健康スポーツ] [太極拳・気功]

年齢や運動経験を問わず、どなたでも楽しみながら無理なく体を動かすことができる「健康太極拳」。ゆっくりとまろやかに体を動かしながら、心・呼吸・体を整えていきます。また、バランス感覚が身につき、姿勢の保持や転倒予防にもつながっていきます。ゆったりとした太極拳の世界を楽しみながら、心身ともに健やかな毎日を目指していきましょう。

講師：

大塚晶子 ／楊名時太極拳 師範

大塚晶子

(楊名時太極拳 師範)

曜日・時間：

7／3（木）　10：30～12：00

受講料・回数：

2,178円（1回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

なし

入会金：

なし

見学：

不可

講座期間：

2025年7月3日～2025年7月3日

開催予定日：

7/3(木) 

持ち物：

動きやすい服装、靴下(裸足で行いますが、気になる方はご持参ください)

お問合せ先：

浜松校

Tel：053-455-3359　Fax：053-456-9294

午前10時～午後7時（日曜日は午後3時まで）