やりたいこと、きっと見つかる！
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受付時間／午前10時～午後7時（日曜日は午後3時まで）※祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑
はじめてのリンパ・ストレッチ体操
はじめてのリンパ・ストレッチ体操
[健康スポーツ]
[健康体操]
～寝ながら簡単！～
簡単なポーズを寝ながら行うストレッチ体操です。運動が苦手な方にもおすすめです。運動による筋肉の伸びでリンパを刺激し、体の柔軟性アップと自律神経の整調を目指します。
１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）
1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）
2024年10月1日～2024年12月17日
講座の途中からの受講も可能です
10/1(火) 10/15(火) 11/5(火) 11/19(火) 12/3(火) 12/17(火)
浜松校
Tel：053-455-3359 Fax：053-456-9294
午前10時～午後7時（日曜日は午後3時まで）
あなたの受講開始日希望から７日前までにお申し込みください。
この日を過ぎた場合は、お電話でお問い合わせください。
あなたの受講開始日希望から
７日前までにお申し込みください。
この日を過ぎた場合は、
お電話でお問い合わせください。
浜松校
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[ダンス]
[社交ダンス]
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