心と体を癒やすヨガ

心と体を癒やすヨガ

[健康スポーツ] [ヨガ]

深い呼吸に合わせ、ゆっくりしたヨガのポーズで、季節に合わせて体を整え、生き生きした生活を始めましょう。

講師：

福村和美 ／ハートスピリッツ専属インストラクター

福村和美

(ハートスピリッツ専属インストラクター)

曜日・時間：

※水曜日　10：00～11：30　　※5/1、5/29はお休みです

受講料・回数：

17,424円（3ヵ月・11回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

500 円

入会金：

あり［詳細］

見学：

可

講座期間：

2024年4月3日～2024年6月26日

講座の途中からの受講も可能です

開催予定日：

4/3(水)  4/10(水)  4/17(水)  4/24(水)  5/8(水)  5/15(水)  5/22(水)  6/5(水)  6/12(水)  6/19(水)  6/26(水) 

持ち物：

バスタオル　または　ヨガマット

その他：

運動のできる服装でご受講ください。（更衣室あり）

お問合せ先：

浜松校

Tel：053-455-3359　Fax：053-456-9294

午前10時～午後7時（日曜日は午後3時まで）