足ヨガと楽々ストレッチ　3/10

足ヨガと楽々ストレッチ　3/10

[健康スポーツ] [ヨガ]

足指でパーができますか？もう年だからと体が硬いこと、あきらめていませんか？いつからでもケアは始められます。足は体の土台です。足の手当てと強化法を行います。ヨガのリラックス効果で「ほぐし」を実感してください。

講師：

福見有紀子 ／ヨガスタジオ più Sorriso(ピュ そりーそ) 主宰

福見有紀子

(ヨガスタジオ più Sorriso(ピュ そりーそ) 主宰)

曜日・時間：

3/10(金)　10：30～11：30

受講料・回数：

2,200円（1回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

なし

入会金：

なし

見学：

不可

講座期間：

2023年3月10日～2023年3月10日

開催予定日：

3/10(金) 

持ち物：

動きやすい服装、バスタオル（マットの上に敷きます）

お問合せ先：

浜松校

Tel：053-455-3359　Fax：053-456-9294

午前10時～午後7時（日曜日は午後3時まで）