浜松校 TEL:053-455-3359

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受付時間/午前10時~午後7時(日曜日は午後3時まで)※祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑

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学校名 浜松校

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レギュラー 見学可 途中受講

50代からの腹筋ピラティス

50代からの腹筋ピラティス

健康スポーツ [健康スポーツ] [ピラティス]

ピラティスの呼吸法は、効率よく深部の筋肉を鍛える効果があると言われています。ストレッチポールを使って、普段使わない体の深部にある筋肉を強化します。ぽっこりお腹からぺたんこお腹へ、すっきりボディを目指しましょう。

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講師:

村松リカ /RICAピラティススタジオHELSTA代表

村松リカ

(RICAピラティススタジオHELSTA代表)

曜日・時間:
第2・4金曜日 13:00~14:00
受講料・回数:
11,880円(3ヵ月・6回)
教材他:

ゴムバンド代 1,100 円

管理運営費:

レギュラー講座 1回55円(1ヵ月の上限220円)

1日・体験講座 1回110円

レギュラー講座 1回55円(1カ月の上限220円)

1日・体験講座 1回110円

保険料:
500 円
入会金:
あり[詳細
見学:
講座期間:

2021年4月9日~2021年6月25日

講座の途中からの受講も可能です

開催予定日:

4/9(金)  4/23(金)  5/14(金)  5/28(金)  6/11(金)  6/25(金) 

持ち物:
ゴムバンド
その他:

動きやすい服装でご受講ください(更衣室あり)。

※ゴムバンド代は、初回に窓口でお支払い下さい。

お問合せ先:

浜松校

Tel:053-455-3359 Fax:053-456-9294

午前10時~午後7時(日曜日は午後3時まで)

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この日を過ぎた場合は、お電話でお問い合わせください。

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