バレリーナヨガ®

バレリーナヨガ®

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

今日から理想のスタイルづくり！

バレリーナヨガ®は、ヨガの呼吸法、ポーズとバレエの基本的動きを元にしています。心と体を気持ちよくリラックスさせながら、ダンサーのように美しくしなやかな筋肉、体のラインをつくります。とても簡単で、気軽に日常生活に取り入れることができ、ゆったりとした動きがストレスに悩む方にもお薦めです。

※女性対象

講師：

鈴木綾子 ／バレリーナヨガ®インストラクター

鈴木綾子

(バレリーナヨガ®インストラクター)

監修／吉田さとみ ／バレリーナヨガ®考案

監修／吉田さとみ

(バレリーナヨガ®考案)

曜日・時間：

日曜日　10：45～12：00　

受講料・回数：

18,216円（3ヵ月・6回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

500 円

入会金：

あり［詳細］

見学：

可

講座期間：

2023年7月2日～2023年9月17日

講座の途中からの受講も可能です

開催予定日：

7/2(日)  7/16(日)  8/6(日)  8/20(日)  9/3(日)  9/17(日) 

持ち物：

動きやすい服装、タオル、靴下、必要な方は飲料、ヨガマット（貸し出し用あります）

その他：

※ご見学希望の方は、当日の朝ご連絡ください。

お問合せ先：

パルシェ校

Tel：054-253-1221　Fax：054-255-8683

午前10時～午後7時（土曜は午後5時まで、日曜、祝日は午後3時まで）

休苑日はお問い合わせください。