バレリーナヨガ®

バレリーナヨガ®

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

今日から理想のスタイルづくり！

バレリーナヨガ®は、ヨガの呼吸法、ポーズとバレエの基本的動きを元にしています。心と体を気持ちよくリラックスさせながら、ダンサーのように美しくしなやかな筋肉、体のラインをつくります。とても簡単で、気軽に日常生活に取り入れることができ、ゆったりとした動きがストレスに悩む方にもお薦めです。

※女性対象

講師：

望月綾子 ／バレリーナヨガ®インストラクター

望月綾子

(バレリーナヨガ®インストラクター)

監修／吉田さとみ ／バレリーナヨガ®考案

監修／吉田さとみ

(バレリーナヨガ®考案)

曜日・時間：

日曜日　10：45～12：00　

受講料・回数：

15,180円（3ヵ月・6回）

管理運営費：

レギュラー講座　１回55円（１ヵ月の上限220円）

１日・体験講座　１回110円

ﾚｷﾞｭﾗｰ講座 1回55円（1ｶ月の上限220円）

1日･体験講座 1回110円

保険料：

500 円

入会金：

あり［詳細］

見学：

可

講座期間：

2021年1月17日～2021年3月21日

講座の途中からの受講も可能です

開催予定日：

1/17(日)  1/31(日)  2/7(日)  2/21(日)  3/7(日)  3/21(日) 

持ち物：

動きやすい服装、タオル、靴下、必要な方は飲料、ヨガマット（貸し出し用あります）

その他：

※ご見学希望の方は、当日の朝ご連絡ください。

お問合せ先：

パルシェ校

Tel：054-253-1221　Fax：054-255-8683

午前10時～午後7時（土曜は午後6時まで、日曜、祝日は午後3時まで）

休苑日はお問い合わせください。