【夏の冒険SP】バレトン～新感覚！エクササイズ～・

【夏の冒険SP】バレトン～新感覚！エクササイズ～・

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

「バレトン」は、ニューヨーク発祥のフィットネス・バレエ・ヨガの3つの動作を組み合わせたエクササイズです。シンプルな動きを音楽に合わせて繰り返すので、初めての方も、運動が苦手な方も、わかりやすく楽しんで行えます。
身体の筋肉を整え、姿勢を正しくしながら沢山汗をかいて心も身体もスッキリしましょう！

講師：

栗田佳苗 ／バレトン　ソール　シンセシス　インストラクター

栗田佳苗

(バレトン　ソール　シンセシス　インストラクター)

曜日・時間：

8月９，23日（土）　１０：００～１１：００

受講料・回数：

3,696円（2回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

なし

入会金：

なし

見学：

不可

講座期間：

2025年8月9日～2025年8月23日

開催予定日：

8/9(土)  8/23(土) 

持ち物：

動きやすい服装、飲み物
※裸足で行います

その他：

★レギュラー講座は、第２・４土曜日
　10：00～11：00で開講しています。

お問合せ先：

静岡校

Tel：054-282-1191　Fax：054-284-9025

午前10時～午後7時（日曜日は午後3時まで）

祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑