姿勢改善トレーニング

姿勢改善トレーニング

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

何かあってからのトレーニングではなく、怪我や関節の痛みなどが起きないようにするためのスポーツ医科学知識に基づく姿勢改善を目的とした機能改善運動（コンディショニングトレーニング）講座です。
心身の調子を整え向上させるやり方を学んで、1度きりの人生を思いっきり楽しみましょう。

講師：

柏原大真 ／しずおか姿勢改善ステーション代表トレーナー

柏原大真

(しずおか姿勢改善ステーション代表トレーナー)

曜日・時間：

第１・３土曜日　１０：００～１１：３０

受講料・回数：

16,500円（3ヵ月・6回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

500 円

入会金：

あり［詳細］

見学：

可

講座期間：

2025年4月19日～2025年6月21日

講座の途中からの受講も可能です

開催予定日：

4/19(土)  5/10(土)  5/17(土)  5/31(土)  6/7(土)  6/21(土) 

持ち物：

持ち物／タオル・飲み物 　※運動できる服装

その他：

※４月は第3のみ、5月は第2・3・5です。

お問合せ先：

静岡校

Tel：054-282-1191　Fax：054-284-9025

午前10時～午後7時（日曜日は午後3時まで）

祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑