シルバー健康体操

シルバー健康体操

[健康スポーツ] [健康体操]

中高年の健康ストレッチ

生涯運動！笑顔ですばらしい毎日を送るには、健康であることです。体に負担にならず、楽しんで運動、それが“ストレッチング”です。気持ちよさ、爽快感が味わえます｡

※女性対象

講師：

中村玲子 ／スポーツ指導者

中村玲子

(スポーツ指導者)

曜日・時間：

水曜日　１０：００～１１：００

受講料・回数：

17,424円（3ヵ月・11回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

500 円

入会金：

あり［詳細］

見学：

可

講座期間：

2025年4月2日～2025年6月18日

講座の途中からの受講も可能です

開催予定日：

4/2(水)  4/9(水)  4/16(水)  4/23(水)  5/7(水)  5/14(水)  5/21(水)  5/28(水)  6/4(水)  6/11(水)  6/18(水) 

持ち物：

動きやすい服装

お問合せ先：

静岡校

Tel：054-282-1191　Fax：054-284-9025

午前10時～午後7時（日曜日は午後3時まで）

祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑