骨盤バランス体操

骨盤バランス体操

[健康スポーツ] [健康体操]

冷えや下半身太りなど、女性の悩みはいろいろ。
あなたも骨盤バランスを意識してみませんか。
骨盤周りの筋肉を動かし、体を温めて、女性美ＵＰを目指しましょう。
これから出産を考えている方や、出産後、更年期前後の方にもおすすめです。
※妊娠中の方はご受講いただけません。

講師：

野澤有美香 ／スタジオヘルスタ静岡講師

野澤有美香

(スタジオヘルスタ静岡講師)

曜日・時間：

火曜日　11：10～12：10

受講料・回数：

23,760円（3ヵ月・10回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

500 円

入会金：

あり［詳細］

見学：

可

講座期間：

2024年4月2日～2024年6月18日

講座の途中からの受講も可能です

開催予定日：

4/2(火)  4/9(火)  4/16(火)  4/23(火)  5/7(火)  5/14(火)  5/21(火)  6/4(火)  6/11(火)  6/18(火) 

持ち物：

動きやすい服装
フェイスタオル
（ある方はヨガマット）

その他：

※ 裸足で行います。
女性限定

お問合せ先：

静岡校

Tel：054-282-1191　Fax：054-284-9025

午前10時～午後7時（日曜日は午後3時まで）

祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑