美ボディエクササイズ

美ボディエクササイズ

[健康スポーツ] [健康・スポーツその他]

心と身体のバランスを整えるヨガ！体幹を安定させて正しい姿勢へと導くピラティス！脂肪の燃えやすい身体作りに効果的な有酸素運動！すべてをバランスよく組み合わせたエクササイズです。初めての方も安心してご参加いただけます。一緒に美ボディを目指しましょう！

講師：

原田千尋 ／AFFA認定フィットネスインストラクター、IYC登録ヨガ講師（RYT200）

原田千尋

(AFFA認定フィットネスインストラクター、IYC登録ヨガ講師（RYT200）)

曜日・時間：

土曜日　15：30～16：30

受講料・回数：

19,602円（3ヵ月・11回）

管理運営費：

１回 110円 （ レギュラー講座は１ヵ月の上限330円）

1回 110円（ﾚｷﾞｭﾗｰ講座は1ｶ月の上限330円）

保険料：

500 円

入会金：

あり［詳細］

見学：

可

講座期間：

2024年4月6日～2024年6月22日

講座の途中からの受講も可能です

開催予定日：

4/6(土)  4/13(土)  4/20(土)  4/27(土)  5/11(土)  5/18(土)  5/25(土)  6/1(土)  6/8(土)  6/15(土)  6/22(土) 

持ち物：

動きやすい服装、タオル
室内用シューズ

その他：

※女性対象の講座です。

お問合せ先：

静岡校

Tel：054-282-1191　Fax：054-284-9025

午前10時～午後7時（日曜日は午後3時まで）

祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑