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1日

【梅雨こそスッキリ!】おうちでできる「台所薬膳」

【梅雨こそスッキリ!】おうちでできる「台所薬膳」

料理 [料理] [料理]

~心と身体のじめじめを追い出す簡単薬膳~
梅雨時期に入ると体が重くなる、気分が沈む、お腹の調子がいまいちだ…このような心と身体の不調の原因は「湿」にあります。身体をすっきりさせる食材と生活養生を楽しくわかりやすくお伝えします。
季節薬膳は身近な食材で簡単に作ることができます。

※写真はイメージです。

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講師:

立石明巳 /薬膳アドバイザー

立石明巳

(薬膳アドバイザー)

一般社団法人和食薬膳協会認定薬膳プロフェッショナル

一般社団法人和食薬膳協会認定薬膳プロフェッショナル

曜日・時間:
6/5(土) 10:00~12:30
受講料・回数:
2,310円(1回)
教材他:

教材費 1,870 円

管理運営費:

レギュラー講座 1回55円(1ヵ月の上限220円)

1日・体験講座 1回110円

レギュラー講座 1回55円(1カ月の上限220円)

1日・体験講座 1回110円

保険料:
なし
入会金:
なし
見学:
不可
講座期間:

2021年6月5日~2021年6月5日

開催予定日:

6/5(土) 

持ち物:
エプロン、三角巾、ふきん数枚 、筆記用具、ラップ、タッパー(目安:ご飯、副菜、デザートは女性用お弁当箱サイズ/お味噌汁 一杯強入る密封容器)
※マスク着用
その他:

※調理は数人一組で行います。
講師のデモのみの工程もあります。
<予定レシピ>
*じゃことハト麦のご飯
*スイートコーンの薬膳スープ
*サバの薬膳あんかけ
*豆乳デザート

お問合せ先:

静岡校

Tel:054-282-1191 Fax:054-284-9025

午前10時~午後7時(日曜日は午後3時まで)

祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑

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この日を過ぎた場合は、お電話でお問合せください。

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