静岡校 TEL:054-282-1191

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受付時間/午前10時~午後7時(日曜日は午後3時まで)※祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑

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学校名 静岡校

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レギュラー 見学可 途中受講

60歳からのヘルシーウォーク

60歳からのヘルシーウォーク

健康スポーツ [健康スポーツ] [ウォーキング]

~運動不足を解消、健康作りの第一歩!~

健康のために運動したい。でも、何をやればよいかわからない…という方におすすめ。
歩幅と姿勢を意識して、効果的な有酸素運動になる歩き方とストレッチを一緒に始めましょう!
食事など日常生活の注意点もアドバイスします。

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講師:

辻本真友み /スワン・インターナショナル・ウォーキングスクール、モデル

辻本真友み

(スワン・インターナショナル・ウォーキングスクール、モデル)

曜日・時間:
第1・3木曜日 14:00~15:00
受講料・回数:
9,900円(3ヵ月・6回)
管理運営費:

レギュラー講座 1回55円(1ヵ月の上限220円)

1日・体験講座 1回110円

レギュラー講座 1回55円(1カ月の上限220円)

1日・体験講座 1回110円

保険料:
500 円
入会金:
あり[詳細
見学:
講座期間:

2020年10月1日~2020年12月17日

講座の途中からの受講も可能です

開催予定日:

10/1(木)  10/15(木)  11/5(木)  11/19(木)  12/3(木)  12/17(木) 

持ち物:
動きやすい服装、
ジーンズ等硬い素材の服は不可)
室内シューズ(なければ靴下)、
飲料

その他:

会場:SBS健康増進センター2F(会場の更衣室は利用できません)

お問合せ先:

静岡校

Tel:054-282-1191 Fax:054-284-9025

午前10時~午後7時(日曜日は午後3時まで)

祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑

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